Bekantar.com - Tips
Mengajarkan Berenang Pada Buah Hati Orangtua yang sudah memiliki buah hati dan ingin mengajak anak berenang tidak perlu ragu-ragu, sejak usia bayi
pun anak sebenarnya sudah dapat dikenalkan dengan aktifitas berenang tentu saja
dengan syarat harus dalam pengawasan orang tua karena mereka perlu beradaptasi
dan belum memiliki kontrol yang baik saat berenang. Beberapa ahli mengatakan
usia bayi yang paling tepat untuk diajak berenang adalah saat memasuki usia 3
bulan. Sedangkan buah hati bisa mulai dilatih berenang secara mandiri adalah
saat mereka memasuki usia 4 tahun. Sedangkan berkaitan dengan suhu air,
sebenarnya tidak ada aturan pasti namun alangkah baiknya orang tua menempatkan
anak di kolam hangat dahulu agar buah hati bisa beradaptasi.
Berkaitan dengan durasinya, idealnya
anak diajak berenang maksimal 2 hingga 3 kali dalam satu minggu dimana tiap
kali berenang anak cukup diberikan waktu selama 20 sampai 30 menit untuk yang
masuk tahap perkenalan, setelah itu bisa ditambahkan lagi perlahan-lahan setelah
anak terbiasa. Aktifitas berenang pada anak sangat bermanfaat sekali bagi
mereka, selain sebagai saran hiburan atau rekreasi, aktifitas ini juga
bermanfaat bagi stimulasi motoriknya, memperbaiki sistem kardiovaskular dan
memperkuat otot jantung, sedangkan berkaitan dengan faktor psikis, latihan
berenang dapat membantu melatih keberanian anak. Yang pasti,orang tua harus
mengawasi dan mengkontrol aktifitas ini.
0 Komentar "Tips Mengajarkan Berenang Pada Buah Hati"